Over mij
Mijn ziekte liet mij zien hoeveel invloed het stresssysteem heeft op je gezondheid, maar ook hoeveel invloed je zelf kunt uitoefenen op het beheersen van het stresssysteem. Een vaardigheid die belangrijker is dan ooit, en die leer ik je graag.
Mijn verhaal
13 februari 2023 is de datum dat mijn leven voorgoed veranderde.
Ik werd wakker, knallende koppijn, duizelig, ik kon geen letter lezen en kon amper op m'n benen staan. Dit gevoel had ik nog nooit gehad én wist meteen: dit is geen gewone griep. Na een aantal dagen ging ik naar de dokter, en later ook naar de bedrijfsarts en de neuroloog, maar niemand kon mij vertellen wat er met mij aan de hand was. Na weken zoeken bleek het: Long Covid. En de artsen konden niets voor mij doen.
Anderhalf jaar bracht ik 90% van de tijd liggend door. Ik was moe, had geen spierkracht meer en kon geen prikkels verdragen. Af en toe kon ik naar buiten in de rolstoel en kreeg ongeveer één keer per week kort bezoek. Ik kon geen tv kijken, geen muziek luisteren en geen boeken lezen. Ik was extreem eenzaam en voelde me opgesloten in mijn eigen lichaam.
Ik probeerde alles uit, van revalidatietrajecten in het ziekenhuis tot verschillende medicatie zoals Prednison en antipsychotica. Ik verbleef zelfs 4 maanden in een zeer geavanceerde privékliniek in Amerika, maar ging helaas steeds verder achteruit.
Hoe ongelofelijk het ook klinkt, ik ben gestuit op een training over het stresssysteem van Ander Leven waarbij ik al na 3,5 dag verbetering ervaarde en stukje bij beetje kon herstellen. Deze training gericht op het stoppen van de stressrespons, zorgde ervoor dat mijn lichaam uit de overdrive-stand kwam en mijn immuunsysteem weer zijn werk kon doen. Ik leerde dat je (onbewuste) brein de regisseur is van jouw zenuwstelsel en daarmee een groot deel van jouw lichaam bestuurt.
Mijn fascinatie voor het onbewuste brein en stresssysteem was geboren!
Ik heb mijn baan als marketeer opgezegd en heb me omgeschoold tot stress- en burn-out coach en startte MAJU Training & Coaching. Het is mijn missie om andere mensen te inspireren en bewust te maken van de invloed van hun stresssysteem op hun eigen gezondheid. In mijn optiek is het beheersen van je stresssysteem is in de wereld van vandaag één van de belangrijkste vaardigheden.